大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家居洗漱用品简约图画的问题,于是小编就整理了2个相关介绍家居洗漱用品简约图画的解答,让我们一起看看吧。
那些还没开工在家趴着的人,一天都怎么过的?
我来说说我的过法。
早上六点半起床洗漱后,煮一锅粥,等粥熟的时候,做100个仰卧起坐。七点钟,吃完早饭,坐在阳台上,听半小时英语广播,背半小时英语单词。八点钟把家里收拾打扫一遍,给阳台上的花浇水。九点,吃一个苹果,刷一下当天的新闻,将被子拿到阳台晒,看会儿书。十点半开始准备午餐,注意营养搭配。十一点半午饭,午饭后***一会儿,因为不能出门,就做一点简单的操帮助消化。十二点半午睡半小时,一点到三点学习工作有关的知识,提升自己。三点到四点吃一个水果,休息一会儿。四点到五点和家人聊聊天,交流自己看书的心得五点准备晚饭,六点半晚饭结束,因为不能出门,可以在跑步机上慢走一个小时。洗漱后看一会儿电视剧,九点半上床,看一会儿散文类书籍,十点睡觉。
当然,以上都是我编的,那是我的梦想。
真实的状态是,八点饿醒了,电饭锅里有预约煮好的粥,起床洗漱吃,吃好了坐到被窝里看会儿手机看着看着困了,睡个回笼觉,可能十点醒,可能十点半醒,也可能十一点醒。醒后思考自己应该吃点什么,然后起床做饭。大概一点吃完午饭,阳台上晒会儿太阳,又躺倒了床上,看手机,两点半开始睡觉,基本四点醒,醒后消化一下自己的起床气,然后差不多五点,准备晚饭,吃完六点半,继续手机电视剧,十一点往后,越来越精神越来越精神,两点慢慢入睡……
都一月没上班了,今天刚接通知让上班,还是很高兴。在家的这些天,每天打扫一下卫生,给家人做些好吃的,学了一些厨艺。但是时间久了,反而有些心慌,因为不上班意味着就没收入,想想车贷房贷,很是头疼啊,看到网上网友发文章发视频能挣零花钱,于是学着做自媒体,刚刚开始,就当是一个兴趣吧。
每天早晨八点半起床,吃老爸做的饭,打扫一下家里。
开开电脑,一般会点开知乎,回答回答问题,找找有没有能够挣点外快的方法,可不疫情过后不复工了,北漂的日子也过够了。
本来原定正月初八上班,推到现在还没办法上,每天在家里吃了躺了,躺了吃,偶尔很老妈去耕田,种花生,种芋头,种玉米,种番薯,自己都怕在躺下去,就废了[捂脸][捂脸][捂脸]
这个问题,我比较有发言权,因为我就是还没开工企业的一员,每天睁眼睛起床已经是十点多,在习惯性躺床玩会手机就过了十一点了,该起床去厕所了,一趟下来十一点半已过,然后继续躺沙发玩手机啦,十二点多到一点多这段时间就开始饿了,开始准备一天中第一顿饭,美食做起来!
这段时间最大的收获就是会做不少美食,以前没尝试做的,这段时间都开始了,肉串也在家自己烤过,这不前天刚在淘宝买了个电烤炉,等货到了在烤一次,炭烤主要是太脏,烤一次屋里全是灰[捂脸],配点冰镇啤酒,真美啊!吃的就是个感觉,哈哈。
吃完饭就开始下午追剧刷手机模式,最近在看乡12和刘老根,图的就是个轻松、乐呵,看的不累,玩会就到下午六点多了,中午吃的少情况下,这个点又该饿了,饿了可不能亏待自己!美食必须做起来,炒俩小菜,拌个两菜,拌个花生米,小酒喝起来,美啊!一天中最放松的时间,喝点酒,看着电视,喝到微醺的感觉最好,美酒虽好,可不要贪杯哦!
晚饭吃完了,上微信找哥几个线上***,***,******,时间不知不觉就过去了,玩完洗个澡,上个厕所,进被窝!刷会新闻,慢慢睡去……
第二天,啊!又是美好的一天!在此希望疫情快快结束,我要工作,工作使我快乐,哈哈哈哈
想坚持做一件事,养成一个好习惯,总是半途而废,怎么破?
你好朋友!
从你提出的问题我感觉你是一个非常要强,对自己要求严格,积极向上的人。你的愿望一定是希望自己做一个有道德的事业有成的优秀人才。有理想,肯努力,调整好心态,不要急躁,选好可行性目标,从点滴做起,从小事做起,坚持下去好的习惯就会养成,有志者事竟成。
我见过一个小学生,很聪明就是好动,上课不能集中精力听讲,家长很着急,就征求老师的意见如何纠正,老师建议从培养兴趣着手,这孩子喜欢唱歌,乐感好决定让他学钢琴,于是就报了钢琴班。开始老师就演奏了一些熟悉的乐曲,和他一起唱,并启发音乐很奇妙,把7个音符,错落有致的排列就能发出抑扬顿挫的曲调,并问他想学就得坐端正练习手法,给他一段琶音,132435465761721让他在键盘上半握球手反复弹唱,虽然很枯燥,因为有兴趣在老师家长的要求下慢慢的能坐很长时间,听说一年后就取得了基础10级水平,上其他课也能坚持坐好。只要有兴趣,能坚持一些很习惯就会养成。
祝你成功!
其实,这个问题是很多人心***同的痛。谁都知道习惯重要,而且都说“习惯决定命运”。
科学研究显示,普通人日常生活中的行为,有45%来自习惯。在压力大的人身上,这个比例甚至达到70%。可见,习惯真的能决定命运。所以,养成好习惯太重要了。
但是,既然大家都知道,怎么就做不到呢?
其实,我不禁想到了古典老师某本书里说的一句话:你的脑子玩儿你,就跟玩儿***!
话糙理不糙,不信咱们来分析一下:
我们想坚持某件事,比如:健身,每次开始都告诉自己这件事非常有益,并且给自己打气,甚至想象自己身材特别好、特别健康的场景来***自己的动力。
但是,当你同时面对游戏和锻炼的时候,大脑会告诉你,先玩儿一会儿吧,就玩儿一会儿?然后就没有然后了.....
或者,你已经坚持了一个月,你会跟自己说,都坚持这么久了,我放松一下没关系的。然后,一放松,就又没有然后了......
最好的办法就是顺其自然。
当然有个前提,既然是坚持不下来的,说明还没有形成习惯,在这种情况下,不要给自己定太高的目标,也不要偶尔做不到,就给自己扣帽子,这很正常,每个成年人都有自己的生活和工作,或者是一些不受控制的时候。
一、时间不要太长。
如果对自己很不习惯的活动,坚持有时候会很难,不坚持又有负罪感,这都不是我们要的结果。我们要在不知不觉中养成好习惯。
不要贪多,从5分钟10分钟开始,比如运动,可以每天抽五分钟去楼下散步,跳绳,俯卧撑做几个,读书就看两页等
二、给自己留有空间
这里是在开始的时候可以一周做到五天就算坚持了,偶尔两天可以给自己放松一下,可能有加班了聚餐了什么的,给自己一个缓冲的时候。
三、坚持不下来了也不用内疚
每个人都能这么始终如一,一是习惯,二是热爱,如果这些好习惯都做到,那么差不多每个人都是伟人了。知道是好习惯,慢慢养成就行了。
四、也不要让别人监督
你好:好的习惯成就好的人生,我们每一个人都希望自己有一个好的习惯,比如读书,写作,锻炼身体等等。但大多数时候信心满满立志养成的习惯多数都无疾而终,如此打击了自己的信心,会觉得自己是个废人,为什么会这样,那是我们没有掌握正确的方法。
1.若想改变,不能一蹴而就,需要循序渐进,逐步改变。
2,锻炼可以增长的能力做驱动
意志力像肌肉一样可以锻炼,锻炼自己的意志力来帮助养成习惯。
3.设立目标;没有理由会不到的,远大的目标会给我们很大的压力,每次启动需要的心理力量会叠加增长,导致我们最终放弃。
4.不要自欺欺人;这样简单的目标,触手可及,给自己心安理得的交代。需设立方向,勇敢去奔跑,才会到达终点。
以上是个人观点,希望能帮到你,欢迎评论!
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