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怎样知道身体湿气排出去了？
要想知道湿气有没有排出去，我们先要知道湿气重了有哪些不舒服的表现。湿气重时人体会有以下表现，一感觉身体困重，比较累，头晕沉。二，湿气重时舌苔会较厚，可能是白厚苔也可能是黄厚苔，容易腹胀腹泄，喜食重口味食物。三，湿气重时，女性妇科炎症容易发作，表现为白带黄，多，小腹胀痛不适，有些可能还会出现发热。四，湿气重时，人体皮肤容易长***，流水瘙痒。五，湿气重时人体容易出现水肿，如双脚和面部都较易水肿。六，湿气重时人体的风湿关节疼痛较易发作。
如果人体上面这些表现都没有了或减轻了许多，说明人体的湿气已经排出去了。
吴医生发现啊，凡是上了一定年纪的人或多或少都懂一些中医理论，吴医生经常遇到一些患者，我问他具体哪里不舒服，他会伸出舌头给我看：医生，帮看看我是不是有点湿热了？这让我很难理解他的主诉，由于遇到太多这样的患者，于是特意了解了一下关于这一方面的中医知识。
在中医的理论里，人活在天地之间，人也是自然界的一份子，先人把自然界的气候总结为以下六种：风、寒、暑、湿、燥、火，正常情况下我们人体是能够适应自然界的这些气候变化的，但如果气候反常或者人抵抗力下降，这些风、寒、暑、湿、燥、火就会乘虚而入导致人体发生疾病，导致疾病的这六种气候也因此被称为“六淫邪气”，简称“六淫”或者“六邪”。其中尤以“湿气”比较棘手，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿，由于湿气难调，故而古人又称“湿气”为万恶之邪。
1.看大便
正常大便为软硬适中、***、香蕉型，如果大便稀烂粘稠则往往说明体内有湿气。
2.看舌苔
正常的舌头红润，表面覆盖一层薄苔，干湿适中，不干不腻。如果舌头又厚又白，说明体内有寒湿；如果又厚又黄，说明体内湿热；如果舌头又红又开裂，表面无舌苔，那说明体内很燥热了。
3.看精神：
如果一个人早上起来无精打***，身体称重、酸软，这也是体内有湿气的原因。
感谢邀请。一湿难去。当我们身体存心湿气的时候是很难祛除的，因为这个湿气就像油一样，黏性非常大。而且这个湿气可以说是万病之源，它与寒在一起就容易形成寒湿；它与热在一起就容易形成湿热，它与风在一起就容易形成风湿，它与暑在一起就容易形成暑湿。所以，身体的许多疾病都与湿气存在很大的关系。
①整个人会觉得非常疲劳，让人懒得动，即使是休息了也没什么精神。整个人的感觉就像是披着一件湿漉漉的衣服一样，浑身都不舒服。
②我们拉出的大便不成型的，软软的而且感觉非常粘，而且老是感觉拉不尽那样，用纸巾很难抹干净。并且这些拉出来的大便都很容易粘在马桶上，用几桶水也很难冲干净。这些都说明体内存在大量的湿气。
③我们还可以观察自己的舌苔。正常人的舌苔是淡红而润泽，舌苔是薄薄的。但是如果发现舌苔是又白厚，铺满了一层白色的舌苔，有些看起来滑而湿润，这就是寒湿；有些看起来又黄又腻白，这就是湿热。
另外，我们还会发现有些人的会有齿痕舌，这些都是体内有湿气存在的原因。
当然了，还有全身各个系统的症状，就不赘述了。
要想知道湿气有没有排出去，我们先要知道湿气重了有哪些不舒服的表现。湿气重时人体会有以下表现:
一是感觉身体困重，比较累，头晕沉。精神不济，身体倦怠，注意力不集中；
到此，以上就是小编对于小杨洗漱用品的问题就介绍到这了，希望介绍关于小杨洗漱用品的1点解答对大家有用。
